鸡肉芹菜炒法(美味佳肴,家常健康鸡肉芹菜炒法分享)
一、简介
鸡肉芹菜炒法是一道家常菜,以其简单易做、美味可口而受到广大食客的喜爱。鸡肉和芹菜搭配在一起,不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道健康又美味的佳肴。下面将为大家介绍一种鸡肉芹菜炒法,让您在家也能轻松做出美味的鸡肉芹菜。
二、准备材料
1. 鸡肉:250克
2. 芹菜:200克
3. 姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 胡椒粉:适量
8. 食用油:适量
三、步骤
1. 准备食材:将鸡肉洗净切成块状,芹菜洗净切段,姜蒜切末备用。
2. 腌制鸡肉:将鸡肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,让鸡肉入味。
3. 炒制鸡肉:热锅冷油,将鸡肉块倒入锅中煸炒至变色,捞出备用。
4. 炒制芹菜:锅中留少量底油,加入姜蒜末煸炒出香味,然后放入芹菜段,翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒均匀,让芹菜入味。
6. 炒制鸡肉芹菜:将炒好的鸡肉块放入锅中,与芹菜翻炒均匀,使鸡肉与芹菜充分融合。
7. 完成:出锅前再加入少许生抽,炒匀后即可关火出锅。
四、小贴士
1. 鸡肉炒之前可以用料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制一下,这样可以提升鸡肉的鲜嫩口感。
2. 炒芹菜的时候,可以先炒姜蒜末,再放入芹菜,这样可以去除芹菜的苦味。
3. 炒制鸡肉芹菜时,火候要掌握好,不宜过火,以免鸡肉过熟变硬,芹菜过烂失去口感。
五、总结
鸡肉芹菜炒法是一道简单易做的家常菜肴,不仅美味可口,而且富含营养。通过以上的步骤,您可以轻松地在家中制作出美味的鸡肉芹菜。希望大家能够尝试并享受这道美味的佳肴!
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