高压锅芋头炖排骨(家常做法,口感鲜美,营养丰富)
一、前言
在日常生活中,我们常常会遇到忙碌的情况,但是我们又希望能够吃到美味又营养的家常菜。高压锅芋头炖排骨就是一道非常适合忙碌时期的健康美食。它不仅操作简单,而且口感鲜美,营养丰富。本文将为大家介绍高压锅芋头炖排骨的详细做法,让您在忙碌的日子里也能享受美味。
二、准备食材
1. 主料:
– 排骨500克
– 芋头500克
2. 辅料:
– 姜片适量
– 大葱适量
– 料酒适量
– 盐适量
– 生抽适量
– 老抽适量
– 鸡精适量
– 食用油适量
三、步骤详解
1. 准备工作:
– 将排骨洗净,切成块状备用。
– 芋头去皮,切成小块备用。
2. 烹饪过程:
– 将高压锅加热,加入适量食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
– 加入排骨煸炒至表面变色。
– 倒入适量料酒,煮一会儿以去腥味。
– 加入足够的清水,水量要稍微多一些,以充分炖煮。
– 加入适量盐、生抽、老抽,调味提鲜。
– 放入芋头块,确保芋头块完全浸没在汤汁中。
– 关上高压锅盖,转换到炖煮模式,炖煮30分钟。
3. 出锅装盘:
– 关火后,等待压力释放完全,打开高压锅盖。
– 撒入适量鸡精,提升口感。
– 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
四、小结
高压锅芋头炖排骨是一道美味又营养的家常菜。通过高压锅的独特烹饪方式,排骨的鲜嫩口感得到了充分保留,芋头的香甜味道也得到了充分释放。此外,芋头还富含膳食纤维和多种维生素,对身体健康有很好的帮助。希望大家在忙碌的日子里,能够尝试制作这道美味的高压锅芋头炖排骨,享受美食的同时也注重自己的健康。祝大家做菜愉快,生活美满!
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