家常红烧鱼的做法(简单易学的家庭美食教程)
家常红烧鱼是一道美味可口的传统家常菜,深受人们喜爱。它以其鲜美的味道和丰富的营养成为了很多家庭的餐桌上的常客。今天,我将为大家介绍一种简单易学的家常红烧鱼的做法,让您可以在家中轻松制作出一道美味的家庭美食。
材料准备:
1. 鲜鱼一条(约500克)
2. 葱姜蒜适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 老抽适量
6. 白糖适量
7. 盐适量
8. 食用油适量
9. 清水适量
10. 食用盐适量
11. 青红椒适量(可根据个人口味添加)
步骤一:准备工作
1. 鱼洗净去鳞,切成两段或者三段,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 葱姜蒜分别切成末备用。
3. 青红椒洗净切成块备用。
步骤二:腌制鱼肉
1. 将鱼块放入一个容器中,加入适量的料酒,腌制10分钟,以去腥味。
2. 将腌制好的鱼块取出,用清水冲洗干净,沥干备用。
步骤三:炒制红烧鱼
1. 热锅冷油,将锅置于火上,加入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。
2. 加入腌制好的鱼块,煎至两面金黄。
3. 加入适量的生抽、老抽和白糖,翻煎均匀。
4. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,大约能盖过鱼块。
5. 加入适量的盐,调味即可。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖慢慢炖煮20分钟,让鱼块入味。
步骤四:出锅装盘
1. 炖煮20分钟后,打开锅盖,加入青红椒块,提亮色彩,继续翻煮2分钟。
2. 将炖煮好的家常红烧鱼盛出,装盘即可。
家常红烧鱼的做法就是这样简单易学。您只需按照以上步骤准备好所需材料,并严格按照步骤操作,就能在家中制作出一道美味可口的家常红烧鱼。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有着积极的促进作用。希望您能够尝试制作,并与家人一同享用这道美味佳肴。祝您做菜愉快,美食享用!
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